Je vous propose de découvrir quelques jeux qui permettent de développer l’empathie et de réduire la violence à l’école. Ils peuvent aussi se pratiquer à la maison. Le jeu du bienveilleur invisible En début de semaine, chaque élève se voit attribuer le nom d’un de ses camarades de classe dans une enveloppe mystère. Le…
Catégorie : 13 ans
La méditation des cailloux : un rituel apaisant et ressourçant pour toute la famille
La méditation des cailloux est un rituel inventé par le moine bouddhiste Thich Nhat Hanh. Il nous décrit son déroulement dans son livre « Semer les graines du bonheur dans le coeur des enfants« . Cette pratique de pleine conscience a pour vertu de restaurer le calme en soi, retrouver confiance, installer la sérénité et la bienveillance…
Le jeu des cartes émotionnelles ! (dès 4 ans)
La connaissance des émotions est une des clés de l’épanouissement de tous. C’est pourquoi il est essentiel de commencer le plus tôt possible. Le jeu que je vous présente aujourd’hui a cette vocation. Il se pratique en duo, en famille ou en groupe. Emotions garanties ! 🙂 Connaitre une émotion, c’est : l’identifier la nommer…
