Je partage avec vous une fantastique activité suggérée par Jeanne Siaud-Facchin dans son livre « tout est là, juste là » : Le jardin de sagesse. Je l’ai d’ailleurs rebaptisée « le jardin de sagesse et de bonheur » tellement elle apporte bien-être et sérénité ! Cette activité trouvera parfaitement sa place dans le rituel du coucher et en…
Catégorie : Émotions
Les images de la joie : un collage qui donne le sourire !
Dans le livre « Aider votre enfant à voir la vie en rose », Gilles Diederichs propose une activité qui développe la joie et l’optimisme des enfants (et des parents). Son nom : les images de la joie Voici les explications de l’auteur : Matériel : Des ciseaux, des magazines, de la colle et des feuilles blanches…
Jeu : la cocotte en papier de la colère
Je vous invite à tester aujourd’hui un jeu qui permettra aux enfants de s’entrainer à apaiser leur colère : la cocotte en papier de la colère ! Ce jeu inculque (en s’amusant) des méthodes apaisantes qui sont autant d’outils utilisables en cas de montée de la colère. De plus, l’association couleur/chiffre est idéale pour les…
Le bol magique pour se débarrasser des pensées négatives
Je vous invite à tester aujourd’hui une activité qui permettra aux enfants de se débarrasser de leurs pensées négatives grâce à un bol magique. Elle nous est offerte par la sophrologue Laura Caldironi dans son livre « Aider son enfant à mieux gérer ses émotions ». Invitez votre enfant à s’installer confortablement et à fermer les…
2 supports pour parler des émotions avec les enfants
Dire aux enfants que leurs émotions sont leurs amies est essentiel pour leur épanouissement dans la vie. Pour les aider à les identifier et les comprendre, je vous invite à pratiquer des séances interactives pendant lesquelles adultes et enfants parleront de leurs ressentis et des expériences au cours desquelles ces ressentis se sont déclenchés. En…
4 activités pour aider les enfants à mieux vivre les émotions fondamentales (tristesse, peur, colère, joie)
Tristesse, peur, colère, joie sont les 4 émotions fondamentales. Je vous invite à découvrir une activité pour les enfant pour chacune d’entre elles. Elles sont extraites de « 100 activités pour mieux vivre ses émotions » de Gilles Diederichs. La tristesse s’envole (TRISTESSE) Ferme les yeux. Imagine un très grand ciel bleu avec juste un nuage…
Petit jeu pour développer l’empathie en famille (dès 4 ans)
[Joie !] Je viens d’écrire l’émotion que je ressens en partageant l’idée de ce petit jeu émotionnel avec vous. Et là vous me répondrez peut-être [Joie] ou [Curiosité] puis vous enchaineriez par « J’ai hâte de le découvrir ! » Le jeu « J’annonce mon émotion avant de parler » est un moyen de communiquer sans hausser la voix,…
8 activités bénéfiques aux enfants sensibles et hypersensibles
« Les adultes qui souhaitent aider un enfant très sensible pourront valoriser sa sensibilité et l’encourager. En effet, le grand risque serait de considérer l’hypersensibilité comme une maladie et, par conséquent, de présenter les caractéristiques d’une grande sensibilité comme autant de symptômes à faire disparaître. Un être humain ne peut pas être trop sensible ! » Voici comment…
